Préparation à la naissance  globale

Né d'une envie commune d'aider les femmes enceintes à renouer avec la sagesse et la puissance de leur corps qui sait comment mettre au monde le(s) bébé(s) qu'il créé!

En duo avec Lenka Zajacova à l'origine de La Femme Cyclique et de Loona Dance

Il s'agit d'une préparation à la naissance globale, en petit groupe de femmes, qui allie  information théorique et temps d'intégration pratique de connexion à soi-même, à son bébé et à son corps.  

 

Font partie intégrale de chacune des rencontres:

  • Le mouvement,
  • la danse,
  • le chant,
  • la respiration.

Mais rassure-toi, il n'y a pas de prérequis! Dans cet espace, nous t'invitons juste à être toi-même. 

Nos objectifs principaux sont:

  • Allier l’information avec l’expérience directe,
  • Te transmettre des outils simples et concrets pour être à l’écoute de tes instincts lors de l'accouchement,
  • Créer un espace où tu pourras être pleinement connectée à toi-même et ton bébé,
  • Créer un lieu sécurisant où tu peux poser toutes tes questions, aborder tes peurs et explorer tes ressources intérieures,
  • T'offrir un temps pour toi et ton bébé dans le rythme souvent effréné de la vie,
  • Te mettre en confiance vis à vis de tes capacités de mettre ton bébé au monde,
  • Créer de l’ancrage,
  • Créer du lien et des échanges enrichissants entre femmes
  • ... 
De la photographe Regard de Zèbre
De la photographe Regard de Zèbre

Concrètement:

Nous te proposons un cycle  de 4 rencontres d'une durée de 2h30 espacés de plus ou moins 4 semaines, autour de 4 thèmes principaux :

  1. Créer le lien
  2. Accéder à tes ressources intérieures
  3. A l’écoute de ton corps - la puissance de la femme
  4. La naissance d’une mère

 

 

Créer le lien

Dans ce module nous allons t'offrir un temps de connexion avec bébé qui grandit en toi. Nous allons également t'accueillir toi, en tant que maman ainsi que tous  les changements qui ont et auront lieu dans ton corps, dans tes émotions et dans ta vie. Nous parlerons de l’importance de t’offrir le temps et le soutien nécessaire pour que la transition dans ton nouveau rôle de mère (même si tu as déjà d'autres enfants) se passe le plus sereinement possible.

 

Cette rencontre posera également les bases de la relation entre nous, entre femmes créatrices de vie. Une relation qui nous l'espérons pourra peut-être se poursuivre en dehors de nos rencontres. 

 

 

 Accéder à tes ressources intérieurs

 

Beaucoup de femmes viennent à la rencontre d'une sage-femme avec la demande d’apprendre à respirer pour l’accouchement. En réalité, nous avons toutes les ressources nécessaires en nous pour que l'accouchement se passe bien. Lors de cette rencontre nous entamerons l'exploration de tes ressources intérieurs notamment à travers ta respiration. Comment te reconnecter avec ta respiration, comment utiliser la vibration de ton souffle et de ta voix ainsi que de ton cri pour faciliter le travail. 

 

Tu en apprendras également plus sur le processus physiologique de la naissance et les différentes étapes à traverser. 

 

 

 A l’écoute de ton corps - la puissance de la femme

 

Dans ce module nous irons à la rencontre de la femme puissante, instinctive et sauvage en toi. Tu comprendras les magnifiques mécanismes que la nature a créé dans ton corps pour qu’il puisse accomplir ce miracle qu’est la mise au monde d’un bébé. Nous te rappellerons à quel point ton corps sait accoucher et à quel point tu peux avoir confiance en lui, en toi. 

 

Tu apprendras à te servir du mouvement qui est un outil hors pair pour te connecter à ton corps tout au long de la grossesse et du processus de la naissance.

 

 

 

La naissance d’une mère

 

Devenir une maman, que ce soit pour la première fois ou non, est à chaque fois un processus graduel, un chemin. On cherche nos marques, on expérimente, on trébuche et on se relève... 

Dans ce module nous allons honorer ta grossesse, l'arrivée future de ton bébé et surtout ta naissance entant que nouvelle mère à travers un petit rituel de célébration. 

 

Nous allons également parler de l’importance de bien te préparer pour ce qu’on appelle le 4e trimestre - nous te donnerons des idées et des astuces pour que tu vives le post-partum et la transition vers ton nouveau rôle le plus sereinement possible.

 

Nous allons continuer à renforcer tous les acquis des séances précédentes pour continuer de t’aider à enraciner ta capacité à enfanter.

 

De la photographe Regard de Zèbre
De la photographe Regard de Zèbre

En pratique

Pour aller à la rencontre de tes propres ressources intérieures, de ton bébé et d'un groupe de femmes;

Nous te proposons

  • 4 rencontres en 4 mois,
  • 10h de préparation à la naissance,
  • 2 accompagnatrices passionnées,
  • 6 à 8 participantes,

 

Ou et quand? 

 

Deux choix s'offre à toi:

  • A la Maison médicale de Gesves en soirée, 4 mardis de 18h30 à 21h. (Les 22 février, 22 mars, 19 avril et 17 mai)
  • A la Martinette à Rochefort en matinée, 4 vendredis de 9h à 11h30.  (Les 4 mars, 1 avril, 29 avril et 3 juin)

Attention: Par soucis de cohésion, tu ne pourras pas passer d'un groupe à l'autre. 

 

 

Ton investissement: 

 

250€ (ou 280€ si paiement en 4x*)

 

*Un acompte de 80€ te sera demandé pour confirmer ton engagement au cycle entier, suivi de 4 paiements de 50€, payable avant chaque atelier. L’acompte est non-remboursable, à l'exception de raison médicale (certificat médical) liée au déroulement de la grossesse.

Informations et inscription

sfdpeeters@gmail.com  ou  0498/204998

lenka@loonadoce.be  ou  0492/766866

Avec qui vas-tu cheminer?

Delphine Peeters 

 

Sage-femme depuis 2013, j'ai très vite quitté le milieu hospitalier pour me diriger vers l'accompagnement global des couples. Dans cette expérience bouleversante de la parentalité, chacun a besoin de lien, de soutien et d'écoute. Loin des contraintes institutionnelles, j'ai pu mieux me respecter et aller à la rencontre des familles en construction et de leurs besoins. Je tiens beaucoup au respect des choix de chacun et au non jugement. 

 

A travers les années, j'ai régulièrement été touchée par le manque de confiance et la solitude des familles. Je nourrissais depuis longtemps l'envie de créer une préparation à la naissance qui révélerait aux femmes leur puissance en les reconnectant à elle-même. Mais j'avais aussi a cœur de mettre l'accent sur l'importance d'être entouré, de créer du lien. Alors moi aussi je me suis entouré et je remercie Lenka d'avoir accepté de construire ce projet avec moi. Notre complémentarité me met en joie et me donne la certitude que vous serez bien accompagné. 

 

Sur le plan personnel, je découvre pour la première fois les joies, les doutes et les difficultés de la maternité. Ce petit bébé qui n'a pas attendu pour s'installer fera donc partie de l'aventure. Mais je ne doute pas que sa présence sera être un plus dans ces 4 rencontres que nous allons vivre ensemble! 

 

sfdpeeters@gmail.com

0498204998

 

Lenka Zajacova

 

Dans le cadre de projets La Femme Cyclique et Loona Dance Belgique, j‘accompagne les femmes sur le chemin d’une  féminité consciente et épanouie.

 

A travers la danse, le chant, les rituels, des ateliers, des cercles de femme ou des consultations individuelles, j‘aide les femmes à trouver en elles les ressources nécessaires pour transformer leur relation avec elles-mêmes, avec leur corps et leur féminité. Ainsi ancrées, munies d‘une meilleure connaissance d’elles-mêmes et en confiance en leur corps et sa sagesse, ces femmes transforment pas à pas leur vie et deviennent des femmes

rayonnantes, plus épanouies et tout simplement bien dans leur peau.

 

Je suis également maman de 4 enfants, passionnée par le sujet des accouchements naturels, avec une expérience de 4 grossesses merveilleuses et des accouchements variés: à la maison de naissance mais aussi à l’hôpital, une naissance à la maison  imprévue, une autre prévue...autant dire que j’ai beaucoup de choses à partager de ce côté là aussi ;-)

 

lenka@loonadance.be

0492766866

 


De la photographe Regard de Zèbre
De la photographe Regard de Zèbre